Calories et les Faits Nutritives pour Crêpes de Blé Entier (1 )

Valeurs Nutritives

Taille de Portion

1 crêpe (22 cm de diamètre)

Énergie

1169 kj

14%

279 kcal

Gras

12,3g

18%

Gras Saturés

2,606g

13%

Gras Monoinsaturés

3,963g

Gras Polyinsaturés

4,775g

Glucides

35,43g

14%

Sucre

8,11g

Fibre

4,6g

Protéine

9,61g

19%

Sel

1,86g

31%

Cholestérol

72mg

Potassium

287mg

14%

* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

Dernière mise à jour	21 août 07 07:33
Source	FatSecret Platform API

Tailles de portions communes

Taille de Portion	Calories
1 crêpe (9 cm de diamètre)	39
1 crêpe (10 cm de diamètre)	48
1 crêpe (11 cm de diamètre)	66
1 moyenne (13 cm de diamètre)	92
1 crêpe (14 cm de diamètre)	112
1 crêpe (15 cm de diamètre)	126
1 crêpe (17 cm de diamètre)	151
1 large (18 cm de diamètre)	183
100 g	229
1 crêpe (20 cm de diamètre)	236
1 crêpe (22 cm de diamètre)	279
1 crêpe (25 cm de diamètre)	371

Types de Crêpes reliés

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