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Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson)
Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson)
Tailles de portions communes
1 fleuret
1 portion (90 g)
1 000 g
1 tasse
Cals
220
Gras
3,7 g
Glu
39,6 g
Prot
17,5 g
Il y a 220 calories dans Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson) (1 000 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 000 g
par portion
% AR*
Énergie
920 kj
11%
220 kcal
Gras
3,7g
5%
Gras Saturés
0,583g
3%
Gras Monoinsaturés
0,259g
Gras Polyinsaturés
1,792g
Glucides
39,6g
15%
Sucre
12,8g
14%
Fibre
27g
Protéine
17,5g
35%
Sel
7,1g
118%
Cholestérol
0mg
Potassium
1400mg
70%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
21 août 07 07:33
Source
FatSecret Platform API
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2
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 fleuret
5
1 portion
(90 g)
20
100 g
22
1 tasse
40
Types de Chou-Fleur reliés
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Chou-Fleur (Congelé)
Chou-Fleur Cuit (à l'Etat Congelé,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson)
Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais)
Chou-Fleur
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