Calmar

Tailles de portions communes
Cals
138
Gras
2,07 g
Glu
4,62 g
Prot
23,37 g
Il y a 138 calories dans Calmar (150 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
150 g
par portion
% AR*
Énergie
577 kj
7%
138 kcal
Gras
2,07g
3%
Gras Saturés
0,537g
3%
Gras Monoinsaturés
0,16g
Gras Polyinsaturés
0,786g
Glucides
4,62g
2%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
23,37g
47%
Sel
0,16g
3%
Cholestérol
350mg
Potassium
369mg
18%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour 21 août 07 07:33
Source FatSecret Platform API
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