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Côtelette de Porc
Côtelette de Porc
Tailles de portions communes
1 coupée petite ou mince (85 g, avec os, cru) (donne après la cuisson, désossé)
1 portion (85 g)
1 moyenne (155 g, avec os, cru) (donne après la cuisson, désossé)
100 g
1 large (225 g, avec os, cru) (donne après la cuisson, os enlevés)
Cals
318
Gras
18,5 g
Glu
0 g
Prot
35,45 g
Il y a 318 calories dans Côtelette de Porc (1 large ).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 large (225 g, avec os, cru) (donne après la cuisson, os enlevés)
par portion
% AR*
Énergie
1328 kj
16%
318 kcal
Gras
18,5g
26%
Gras Saturés
6,86g
34%
Gras Monoinsaturés
8,104g
Gras Polyinsaturés
1,795g
Glucides
0g
0%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
35,45g
71%
Sel
1,22g
20%
Cholestérol
105mg
Potassium
513mg
26%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
21 août 07 07:33
Source
FatSecret Platform API
1
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 coupée petite ou mince
(85 g, avec os, cru) (donne après la cuisson, désossé)
118
1 portion
(85 g)
212
1 moyenne
(155 g, avec os, cru) (donne après la cuisson, désossé)
218
100 g
250
1 large
(225 g, avec os, cru) (donne après la cuisson, os enlevés)
318
Types de Côtelettes de Porc reliés
Côtelette de Porc Frite Panée ou Farinée
Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four
Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four Panée ou Farinée
Côtelette de Porc Frite
Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Côtelettes de Porc
Types de Porc reliés
Rôti de Porc
Travers de Porc
Longe de Porc (Filet)
Porc
Porc Haché
Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Porc
Voir aussi
Échine de Porc
Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossé)
Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossées, Viande Maigre Seulement)
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