Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four Panée ou Farinée
Tailles de portions communes
Cals
139
Gras
6,94 g
Glu
4,2 g
Prot
13,86 g
Il y a 139 calories dans Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four Panée ou Farinée (1 coupée petite ou mince ).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 coupée petite ou mince (85 g, avec os, cru) (donne après la cuisson, désossé)
par portion
% AR*
Énergie
581 kj
7%
139 kcal
Gras
6,94g
10%
Gras Saturés
2,583g
13%
Gras Monoinsaturés
3,084g
Gras Polyinsaturés
0,621g
Glucides
4,2g
2%
Sucre
0,45g
1%
Fibre
0,2g
Protéine
13,86g
28%
Sel
0,30g
5%
Cholestérol
39mg
Potassium
219mg
11%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour 21 août 07 07:33
Source FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion Calories
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