Calories et les Faits Nutritives pour Côtelette de Porc

Valeurs Nutritives

Taille de Portion

1 coupée petite ou mince (85 g, avec os, cru) (donne après la cuisson, désossé)

Énergie

492 kj

118 kcal

Gras

6,85g

10%

Gras Saturés

2,539g

13%

Gras Monoinsaturés

2,999g

Gras Polyinsaturés

0,664g

Glucides

Sucre

Fibre

Protéine

13,12g

26%

Sel

0,45g

Cholestérol

39mg

Potassium

190mg

* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

Dernière mise à jour	21 août 07 07:33
Source	FatSecret Platform API

Tailles de portions communes

Taille de Portion	Calories
1 oz, avec os (donne après la cuisson, les os enlevés)	40
1 pouce cube, désossé cuit	42
1 oz, désossée (donne après la cuisson)	52
1 oz, avec os, cuite (donne après l'enlèvement d'os)	55
1 oz, désossée, cuite	71
1 coupée petite ou mince (85 g, avec os, cru) (donne après la cuisson, désossé)	118
1 portion (85 g)	212
1 moyenne (155 g, avec os, cru) (donne après la cuisson, désossé)	218
100 g	250
1 large (225 g, avec os, cru) (donne après la cuisson, os enlevés)	318
1 tasse, cuite, en dés	335

Types de Côtelettes de Porc reliés

Côtelette de Porc Frite Panée ou Farinée

Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four Panée ou Farinée

Côtelette de Porc Frite

Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four

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Rôti de Porc

Porc Haché

Porc

Longe de Porc (Filet)

Travers de Porc

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Voir aussi

Échine de Porc

Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossé)

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Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossées, Viande Maigre Seulement)

Steak de Porc ou Côtelette

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