Épinard

Tailles de portions communes
Cals
17
Gras
0,28 g
Glu
2,65 g
Prot
2,09 g
Il y a 17 calories dans Épinard (73 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
73 g
par portion
% AR*
Énergie
70 kj
1%
17 kcal
Gras
0,28g
0%
Gras Saturés
0,046g
0%
Gras Monoinsaturés
0,007g
Gras Polyinsaturés
0,12g
Glucides
2,65g
1%
Sucre
0,31g
0%
Fibre
1,6g
Protéine
2,09g
4%
Sel
0,14g
2%
Cholestérol
0mg
Potassium
407mg
20%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour 04 févr. 08 05:07
Source FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit

Tailles de portions communes

Taille de Portion Calories

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