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Liste de Marques
Côté Table
Gratin au Saumon et aux Épinards
Côté Table
Gratin au Saumon et aux Épinards
Cals
100
Gras
4,5 g
Glu
8,5 g
Prot
6 g
Il y a 100 calories dans 100 g.
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
418 kj
5%
100 kcal
Gras
4,50g
6%
Gras Saturés
2,500g
13%
Glucides
8,50g
3%
Sucre
1,50g
2%
Fibre
1,5g
Protéine
6,00g
12%
Sel
0,53g
9%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Modifier cet Aliment
Dernière mise à jour
07 juin 14 06:03
Source
FatSecret Platform API
1
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Saumon liés de chez Côté Table
Tarte Saumon et Poireaux
Lasagnes aux Saumons
Paniers aux Deux Saumons
Saumon Sauce à l'oseille et Ses Torsades aux Œufs
Épinards liés de chez Côté Table
Feuilleté Chèvre Épinards
Mini Gratins Pomme de Terre Épinards
Colin d'alaska à la Florentine
Poisson liés de chez Côté Table
Cabillaud Sauce Citron
Colin d'alaska Sauce aux Légumes et au Citron et Son Riz Safrané
Parmentier de Poisson
Coquille de Poisson et Fruits de Mer
Poêlée de Riz Crevettes et Noix de St Jacques
Saumon Sauce à l'oseille et Ses Torsades
Voir Plus de Produits PoissonCôté Table
Autres types de Saumon
Saumon
Saumon Rose
Saumon en Conserve
Saumon Cuit au Four ou Grillé
Saumon de l'Atlantique (d'Elevage)
Saumon Sauvage de l'Atlantique
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Autres types de Épinards
Épinards Cuits (à partir de Frais)
Épinards (Égouttés Solides, en Conserve)
Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés)
Petits Épinards
Épinards Cuits (à l'Etat Congelé, Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson)
Épinard
Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Épinards
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