Balle D'énergie

Balle D'énergie

Snack facile, légèrement sucré et sain.
Rendements Temps de Préparation Temps de Cuisson
14 15 mins -

Ingrédients

Directives

1. Mélanger le beurre de cacahuète et le miel.
2. Ajouter les flocons d'avoine et les pépites de chocolat.
3. Mélanger et former des boules ( ajouter un peu d’eau si ça s’effrite).
4. Laisser refroidir au réfrigérateur avant de déguster.

Résumé Nutritionnel

Il y a 88 calories dans 1 portion de Balle D'énergie.
Répartition Calorique: 44% gras, 41% glu, 15% prot.
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
par portion
% AR*
Énergie
366 kj
4%
88 kcal
Gras
4,18g
6%
Gras Saturés
0,929g
5%
Glucides
8,66g
3%
Sucre
4,01g
4%
Fibre
1,4g
Protéine
3,16g
6%
Sel
0g
0%
Cholestérol
4mg
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Compteur de Calories 100 % Gratuit

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