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Gruau Instantané
Gruau Instantané
Tailles de portions communes
100 g
1 paquet, sec, donne
1 portion (165 g)
1 oz, sec, donne
1 tasse, cuit
1 tasse, sec, donne
Cals
114
Gras
0,32 g
Glu
26,36 g
Prot
2,82 g
Il y a 114 calories dans Gruau Instantané (1 oz, sec, donne).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 oz, sec, donne
par portion
% AR*
Énergie
476 kj
6%
114 kcal
Gras
0,32g
0%
Gras Saturés
0,033g
0%
Gras Monoinsaturés
0,048g
Gras Polyinsaturés
0,1g
Glucides
26,36g
10%
Sucre
0,11g
0%
Fibre
1,6g
Protéine
2,82g
6%
Sel
0,92g
15%
Cholestérol
0mg
Potassium
49mg
2%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
21 août 07 07:33
Source
FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
100 g
65
1 paquet, sec, donne
91
1 portion
(165 g)
107
1 oz, sec, donne
114
1 tasse, cuit
161
1 tasse, sec, donne
320
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