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Gruau Multigrain
Gruau Multigrain
Tailles de portions communes
100 g
1 portion (157 g)
1 oz, sec, donne
1 tasse, cuit
1 tasse, sec, donne
Cals
63
Gras
0,49 g
Glu
13,88 g
Prot
2,14 g
Il y a 63 calories dans Gruau Multigrain (100 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
264 kj
3%
63 kcal
Gras
0,49g
1%
Gras Saturés
0,098g
0%
Gras Monoinsaturés
0,108g
Gras Polyinsaturés
0,242g
Glucides
13,88g
5%
Sucre
0,11g
0%
Fibre
2,3g
Protéine
2,14g
4%
Sel
0,18g
3%
Cholestérol
0mg
Potassium
74mg
4%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
21 août 07 07:33
Source
FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
100 g
63
1 portion
(157 g)
99
1 oz, sec, donne
103
1 tasse, cuit
147
1 tasse, sec, donne
295
Types de Grège reliés
Farine d'Avoine avec Des Fruits
Farine d'Avoine
Farine d'Avoine Instantanée
Farine d'Avoine Rapide (1 ou 3 Minutes)
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