France
Accueil
Aliments
Recettes
Chercher Aliment
FatSecret Mobile Web nécessite JavaScript.
Essayez FatSecret Mini
Accueil
Aliments
Gruau Instantané
Gruau Instantané
Tailles de portions communes
100 g
1 paquet, sec, donne
1 portion (165 g)
1 oz, sec, donne
1 tasse, cuit
1 tasse, sec, donne
Cals
91
Gras
0,25 g
Glu
21,08 g
Prot
2,25 g
Il y a 91 calories dans Gruau Instantané (1 paquet, sec, donne).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 paquet, sec, donne
par portion
% AR*
Énergie
381 kj
5%
91 kcal
Gras
0,25g
0%
Gras Saturés
0,027g
0%
Gras Monoinsaturés
0,038g
Gras Polyinsaturés
0,08g
Glucides
21,08g
8%
Sucre
0,08g
0%
Fibre
1,3g
Protéine
2,25g
5%
Sel
0,74g
12%
Cholestérol
0mg
Potassium
39mg
2%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
21 août 07 07:33
Source
FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
100 g
65
1 paquet, sec, donne
91
1 portion
(165 g)
107
1 oz, sec, donne
114
1 tasse, cuit
161
1 tasse, sec, donne
320
Types de Gruau reliés
Gruau Instantané Aromatisé
Gruau avec du Fromage
Gruau
Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Gruau
Voir aussi
Gruau de Sarrasin (Cuit, Rôti)
Café (en Poudre Instantané)
Café (Instantané)
Gruau Multigrain
Riz Brun Instantané
Voir Plus
France