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Farine d'Avoine Instantanée
Farine d'Avoine Instantanée
Tailles de portions communes
100 g
1 oz, sèche, claire, donne
1 portion (157 g)
1 paquet, sèche, donne
1 tasse, cuite
1 tasse, sèche, donne
Cals
213
Gras
2,81 g
Glu
42,63 g
Prot
5,76 g
Il y a 213 calories dans Farine d'Avoine Instantanée (1 tasse, cuite).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse, cuite
par portion
% AR*
Énergie
891 kj
11%
213 kcal
Gras
2,81g
4%
Gras Saturés
0,504g
3%
Gras Monoinsaturés
0,961g
Gras Polyinsaturés
0,908g
Glucides
42,63g
16%
Sucre
15,4g
17%
Fibre
4,4g
Protéine
5,76g
12%
Sel
0,71g
12%
Cholestérol
0mg
Potassium
183mg
9%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
21 août 07 07:33
Source
FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
100 g
91
1 oz, sèche, claire, donne
140
1 portion
(157 g)
143
1 paquet, sèche, donne
146
1 tasse, cuite
213
1 tasse, sèche, donne
456
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