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Market Jelbana (Ragoût de Petits Pois)
Une recette tunisienne que à la maison.
par portion - Calories: 353kcal | Glu: 20,76g | Prot: 20,15g | Gras: 21,15g
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Petits Cakes
Collation simple, savoureuse et peu calorique.
par portion - Calories: 76kcal | Glu: 9,95g | Prot: 1,31g | Gras: 3,44g
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Petits Desserts
Recette simple et délicieuse.
par portion - Calories: 136kcal | Glu: 7,88g | Prot: 6,23g | Gras: 8,74g
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Galette de Pois Chiches
Simple et facile à réaliser.
par portion - Calories: 274kcal | Glu: 29,87g | Prot: 14,93g | Gras: 8,94g
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Petits Pains Briochés
Les petits pains briochés moelleux et faciles à préparer sont parfaits pour les burgers.
par portion - Calories: 165kcal | Glu: 17,81g | Prot: 4,41g | Gras: 8,20g
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Petits Pains aux Oignons Verts
Délicieux et facile à préparer.
par portion - Calories: 114kcal | Glu: 9,89g | Prot: 6,62g | Gras: 5,20g
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Petits Biscuits aux Flocons D Avoine
Collation savoureuse, moelleuse et sans culpabilité.
par portion - Calories: 96kcal | Glu: 10,93g | Prot: 1,56g | Gras: 5,40g
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Pois Chiche et Épinards au Curry
Plat sain en quelques étapes simples.
par portion - Calories: 466kcal | Glu: 44,00g | Prot: 14,74g | Gras: 26,31g
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Lentilles Corail à l'indienne aux Petits Légumes
Un accompagnement complet qui peut s'accompagner aussi bien de viande rouge, que de viande blanche que de poissons
par portion - Calories: 220kcal | Glu: 31,30g | Prot: 12,70g | Gras: 4,53g
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Quiche de Saumon
Quiche saumons petits pois aneth.
par portion - Calories: 288kcal | Glu: 17,54g | Prot: 20,45g | Gras: 14,70g
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