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Bouillie Au Four
Pratique pour avoir un petit dej sain pour plusieurs jours.
par portion - Calories: 296kcal | Glu: 27,66g | Prot: 11,58g | Gras: 16,54g
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Légumes du Soleil au Four
Si vous Aimez le sucré salé, ces légumes au four seront un accompagnement délicieux à vos viandes.
par portion - Calories: 341kcal | Glu: 64,55g | Prot: 8,64g | Gras: 8,00g
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Poivrons au Four à la Ricotta
Poivrons au four farcis au fromage et sauce pesto.
par portion - Calories: 219kcal | Glu: 10,64g | Prot: 10,38g | Gras: 15,58g
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Poivrons Tomates Oignons Four
Légumes au four.
par portion - Calories: 79kcal | Glu: 8,35g | Prot: 1,32g | Gras: 4,82g
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Quiche au Poireau et au Thon
Une quiche légère et complète à déguster avec une bonne salade verte.
par portion - Calories: 190kcal | Glu: 6,07g | Prot: 12,99g | Gras: 12,74g
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Pudding au Chocolat
Collation douce, humide et délicieuse.
par portion - Calories: 148kcal | Glu: 17,45g | Prot: 3,79g | Gras: 7,24g
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Quiche au Thon
Quiche au thon, tomates et olives noires.
par portion - Calories: 353kcal | Glu: 20,91g | Prot: 25,36g | Gras: 18,38g
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Macaroni au Thon
Pâtes diététiques avec thon et fromage blanc 0%.
par portion - Calories: 474kcal | Glu: 73,94g | Prot: 33,53g | Gras: 4,17g
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Biscuits au Beurre D'arachide avec des Bonbons au Chocolat
Douceur cuite au four pour le dessert.
par portion - Calories: 184kcal | Glu: 21,98g | Prot: 5,56g | Gras: 8,80g
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Gâteau au Bol
P’tit-déjeuner sain et consistant.
par portion - Calories: 363kcal | Glu: 55,29g | Prot: 15,03g | Gras: 9,06g
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