Name: Pomme Miel Cannelle
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Ingredients: 3 g cannelle; 1 moyenne pomme sans peau; 1 cuillère à soupe miel

Un petit dessert qui change sans être trop calorique.

Rendements	Temps de Préparation	Temps de Cuisson
1	5 mins	5 mins

Ingrédients

3 g cannelle

1 moyenne pomme sans peau

1 cuillère à soupe miel

Directives

1.	Laver et peler la pomme. Faire de jolies tranches.
2.	Mettre une cuillère de miel dans la poêle chaude. Y déposer les tranches de pommes.
3.	Cuire les pommes des 2 côtés. Saupoudrez de cannelle. Servez.

Résumé Nutritionnel

Il y a 133 calories dans 1 portion de Pomme Miel Cannelle.

Répartition Calorique: 2% gras, 97% glu, 1% prot.

Valeurs Nutritives

Taille de Portion

par portion

Énergie

556 kj

133 kcal

Gras

0,27g

Gras Saturés

0,047g

Gras Monoinsaturés

0,02g

Gras Polyinsaturés

0,063g

Glucides

36,03g

14%

Sucre

30,25g

34%

Fibre

3,3g

Protéine

0,53g

Sel

0,00g

Cholestérol

0mg

Potassium

141mg

* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

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