Name: Frappé de Fraises
Prep time: 2 min
Total time: 2 min
Ingredients: 1 portion lait concentré; 200 ml lait; 100 g fraises

Ingrédients

100 g lait concentré

200 ml lait

100 g fraises

Directives

1.	Astuce: les fraises doivent être glacées et le lait bien froids. Mélanger dans un mixeur le lait, le lait concentré sucré et les fraises.
2.	Mixer le tout durant 1 minute.
3.	Servez le tout, excellent petit déjeuner.

Résumé Nutritionnel

Il y a 460 calories dans 1 portion de Frappé de Fraises.

Répartition Calorique: 24% gras, 63% glu, 13% prot.

Valeurs Nutritives

Taille de Portion

par portion

Énergie

1925 kj

23%

460 kcal

Gras

12,43g

18%

Gras Saturés

2,521g

13%

Gras Monoinsaturés

1,142g

Gras Polyinsaturés

0,365g

Glucides

73,4g

28%

Sucre

15,3g

17%

Fibre

2g

Protéine

14,76g

30%

Sel

0,22g

4%

Cholestérol

14mg

Potassium

458mg

23%

* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

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