Rendements | Temps de Préparation | Temps de Cuisson |
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16 | 15 mins | 15 mins |
1. | Écrasez la banane dans un bol puis ajoutez les œufs. Mélanger. |
2. | Ajoutez le reste des ingrédients et mélangez bien. |
3. | Versez le mélange dans un plat recouvert de papier sulfurisé. |
4. | Mettre au four préchauffé à 180°C pendant 15 minutes. |
5. | Attendez que le plat ait refroidi pour le démouler et couper les barres. |
Il y a 76 calories dans 1 portion de Barres D'avoine Faites Maison.
Répartition Calorique: 31% gras, 55% glu, 14% prot.
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