Biscuits Avoine Banane Chocolat

Biscuits Avoine Banane Chocolat

Savoureux et peu calorique, idéal en collation.
Rendements Temps de Préparation Temps de Cuisson
12 20 mins 10 mins

Ingrédients

Directives

1. Préchauffer le four à 180°C.
2. Mettez les bananes dans un mixeur et battez pendant 30 secondes. Placer dans un bol.
3. Ajouter les flocons d'avoine, les pépites de chocolat, le miel et mélanger à la spatule.
4. Formez ensuite 12 boules sur du papier sulfurisé, aplatissez-les légèrement et enfournez pour 10 minutes. Laisser refroidir à l'air libre.
5. Vous pouvez les conserver dans une boîte hermétique au frigo.

Résumé Nutritionnel

Il y a 88 calories dans 1 portion de Biscuits Avoine Banane Chocolat.
Répartition Calorique: 23% gras, 69% glu, 8% prot.
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
par portion
% AR*
Énergie
370 kj
4%
88 kcal
Gras
2,28g
3%
Gras Saturés
1,034g
5%
Gras Monoinsaturés
0,331g
Gras Polyinsaturés
0,366g
Glucides
15,13g
6%
Sucre
6,45g
7%
Fibre
1,9g
Protéine
1,76g
4%
Sel
0,01g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
71mg
4%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Compteur de Calories 100 % Gratuit

Trouver Plus de Recettes

Filtrer par Type de Repas

Recettes plus Récentes