Name: Mousse au Chocolat Céto
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Ingredients: 2 moyens Oeuf; 30 g Beurre; 0,2 serving Chocolat Noir 90%

Dessert facile, délicieux et faible en glucides.

Rendements	Temps de Préparation	Temps de Cuisson
2	10 mins	-

Ingrédients

2 moyen œufs

30 g beurre

20 g chocolat noir 90%

Directives

1.	Fondre le chocolat avec le beurre, laisser refroidir puis ajouter les jaunes d'œuf, bien mélanger.
2.	Monter en neige ferme les blancs d'œuf, puis les incorporer délicatement au mélange chocolat.
3.	Versez dans 2 ramequins et décorez selon vos envies. Réfrigérer pendant au moins 2 heures.

Résumé Nutritionnel

Il y a 231 calories dans 1 portion de Mousse au Chocolat Céto.

Répartition Calorique: 85% gras, 3% glu, 11% prot.

Valeurs Nutritives

Taille de Portion

par portion

Énergie

967 kj

12%

231 kcal

Gras

22,04g

31%

Gras Saturés

12,068g

60%

Gras Monoinsaturés

4,83g

Gras Polyinsaturés

1,056g

Glucides

1,75g

Sucre

1,05g

Fibre

Protéine

6,66g

13%

Sel

0,16g

Cholestérol

218mg

Potassium

62mg

* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

Trouver Plus de Recettes

Filtrer par Type de Repas
desserts
collations

Recettes plus Récentes

Bowl Cake Cacao

Recette facile, savoureuse et riche en fibres.

Cookies Flocons D’avoine

Sain et savoureux sans sucre raffiné ajouté.

Gâteau Au Chocolat Protéiné

Moelleux, modérément sucré et délicieux.

Cookioche Framboises

Collation délicieuse et saine.

Voir Plus de Recettes

Trouvez d'autres recettes de Mousse au Chocolat Céto