Cake aux Courgettes

Cake aux Courgettes

Note
3,0 
Recette facile, saine et délicieuse.
Rendements Temps de Préparation Temps de Cuisson
4 20 mins 50 mins

Ingrédients

Directives

1. Laver, éplucher et râpez les courgettes.
2. Mélanger tous les ingrédients dans un saladier.
3. Mettre dans un plat allant au four pendant 45-50 minutes à 180°C.

Résumé Nutritionnel

Il y a 227 calories dans 1 portion de Cake aux Courgettes.
Répartition Calorique: 18% gras, 63% glu, 19% prot.
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
par portion
% AR*
Énergie
951 kj
11%
227 kcal
Gras
4,68g
7%
Gras Saturés
1,525g
8%
Gras Trans
0g
Gras Monoinsaturés
1,4g
Gras Polyinsaturés
0,786g
Glucides
35,71g
14%
Sucre
4,5g
5%
Fibre
2,6g
Protéine
10,84g
22%
Sel
0,18g
3%
Cholestérol
143mg
Potassium
401mg
20%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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