Gâteau Nuage

Gâteau Nuage

Note
5,0 
Recette rapide et facile, peu grasse.
Rendements Temps de Préparation Temps de Cuisson
4 10 mins 2 mins

Ingrédients

Directives

1. Mélangez le blanc d’œuf avec les sons.
2. Ajouter la levure et le skyr puis quelques gouttes d'arôme si désiré. Bien mélanger.
3. Cuire 2 minutes à pleine puissance au micro-ondes.
4. Démouler et servir. Apprécier.

Résumé Nutritionnel

Il y a 81 calories dans 1 portion de Gâteau Nuage.
Répartition Calorique: 13% gras, 50% glu, 37% prot.
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
par portion
% AR*
Énergie
340 kj
4%
81 kcal
Gras
1,07g
2%
Gras Saturés
0,205g
1%
Glucides
9,26g
4%
Sucre
1,4g
2%
Fibre
3,1g
Protéine
6,96g
14%
Sel
0,24g
4%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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