Bouchées au Thon et aux Pommes de Terre

Bouchées au Thon et aux Pommes de Terre

Note
5,0 
Plat savoureux et sans sucre.
Rendements Temps de Préparation Temps de Cuisson
16 35 mins 15 mins

Ingrédients

Directives

1. Mélanger tous les ingrédients dans un bol.
2. Former des boules de taille égale, les aplatir légèrement et les déposer sur une plaque à pâtisserie.
3. Cuire au four préchauffé à 240°C pendant 15 minutes.

Résumé Nutritionnel

Il y a 41 calories dans 1 portion de Bouchées au Thon et aux Pommes de Terre.
Répartition Calorique: 26% gras, 48% glu, 27% prot.
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
par portion
% AR*
Énergie
173 kj
2%
41 kcal
Gras
1,11g
2%
Gras Saturés
0,237g
1%
Gras Monoinsaturés
0,402g
Gras Polyinsaturés
0,23g
Glucides
4,6g
2%
Sucre
0,34g
0%
Fibre
0,3g
Protéine
2,57g
5%
Sel
0,42g
7%
Cholestérol
12mg
Potassium
57mg
3%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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