Gâteau Minceur

Gâteau Minceur

Note
5,0 
Snack léger et riche en fibres.
Rendements Temps de Préparation Temps de Cuisson
4 10 mins 30 mins

Ingrédients

Directives

1. Préchauffer le four à 180°C.
2. Commencez par mixer le son d'avoine, puis versez-le dans un saladier.
3. Ajouter le reste des ingrédients sauf les œufs et bien mélanger.
4. Enfin, ajoutez les œufs et mélangez à nouveau.
5. Versez la pâte dans un moule à cake et enfournez 30 minutes à 180°C.

Résumé Nutritionnel

Il y a 163 calories dans 1 portion de Gâteau Minceur.
Répartition Calorique: 27% gras, 48% glu, 25% prot.
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
par portion
% AR*
Énergie
682 kj
8%
163 kcal
Gras
4,57g
7%
Gras Saturés
1,187g
6%
Gras Monoinsaturés
0,838g
Gras Polyinsaturés
0,3g
Glucides
18,65g
7%
Sucre
4,16g
5%
Fibre
5g
Protéine
9,54g
19%
Sel
0,12g
2%
Cholestérol
93mg
Potassium
30mg
1%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Compteur de Calories 100 % Gratuit

Trouver Plus de Recettes

Filtrer par Type de Repas

Recettes plus Récentes