Pain Diététique

Pain Diététique

Recette simple et facile à réaliser.
Rendements Temps de Préparation Temps de Cuisson
10 10 mins 20 mins

Ingrédients

Directives

1. Mélanger tous les ingrédients. La pâte doit être lisse comme une pâte à pain.
2. Mettre dans un moule à cake tapissé de papier cuisson. Cuire à 180°C pendant 20 minutes.
3. Une fois refroidi, couper en barres. Prendre plaisir.

Résumé Nutritionnel

Il y a 107 calories dans 1 portion de Pain Diététique.
Répartition Calorique: 29% gras, 42% glu, 29% prot.
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
par portion
% AR*
Énergie
449 kj
5%
107 kcal
Gras
3g
4%
Gras Saturés
0,823g
4%
Gras Monoinsaturés
0,87g
Gras Polyinsaturés
0,411g
Glucides
9,86g
4%
Sucre
1,29g
1%
Fibre
12,4g
Protéine
6,84g
14%
Sel
0,13g
2%
Cholestérol
93mg
Potassium
89mg
4%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Compteur de Calories 100 % Gratuit

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