Rendements | Temps de Préparation | Temps de Cuisson |
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10 | 10 mins | 25 mins |
1. | Mélanger les ingrédients secs dans un bol. |
2. | Ajouter les œufs et le lait. Bien mélanger. |
3. | Cuire dans une poêle antiadhésive jusqu'à ce qu'ils soient dorés. |
Il y a 154 calories dans 1 portion de Crêpes à L'épeautre.
Répartition Calorique: 15% gras, 72% glu, 13% prot.
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