Salade de Betteraves Rouges

Salade de Betteraves Rouges

Plat d'accompagnement faible en gras.
Rendements Temps de Préparation Temps de Cuisson
3 10 mins -

Ingrédients

Directives

1. Coupez les légumes.
2. Mélangez le tout dans un bol.
3. Assaisonner selon l'envie.

Résumé Nutritionnel

Il y a 209 calories dans 1 portion de Salade de Betteraves Rouges.
Répartition Calorique: 8% gras, 71% glu, 21% prot.
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
par portion
% AR*
Énergie
876 kj
10%
209 kcal
Gras
1,74g
2%
Gras Saturés
0,537g
3%
Gras Monoinsaturés
0,006g
Gras Polyinsaturés
0,033g
Glucides
35,07g
13%
Sucre
13,14g
15%
Fibre
10,4g
Protéine
10,25g
20%
Sel
1,07g
18%
Cholestérol
0mg
Potassium
64mg
3%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Compteur de Calories 100 % Gratuit

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