Name: Biscuits à la Banane et à L'avoine
Prep time: 30 min
Cook time: 25 min
Total time: 55 min
Ingredients: 0,3 serving Pépites de Chocolat; 0,6 serving Flocons d'avoine; 2 moyennes Banane

Des biscuits incroyablement savoureux et sains avec des pépites de chocolat pour votre dent sucrée.

Rendements	Temps de Préparation	Temps de Cuisson
21	30 mins	25 mins

Ingrédients

30 g pépites de chocolat

60 g flocons d'avoine

2 moyennes bananes

Directives

1.	Écraser les bananes dans un bol.
2.	Ajouter les flocons d'avoine et les pépites de chocolat. Bien mélanger.
3.	Façonner en biscuits. Disposez-les dans un plat allant au four chemisé.
4.	Cuire dans un four préchauffé pendant 15-25 minutes.

Résumé Nutritionnel

Il y a 28 calories dans 1 portion de Biscuits à la Banane et à L'avoine.

Répartition Calorique: 20% gras, 72% glu, 8% prot.

Valeurs Nutritives

Taille de Portion

par portion

Énergie

116 kj

28 kcal

Gras

0,63g

Gras Saturés

0,29g

Gras Monoinsaturés

0,004g

Gras Polyinsaturés

0,008g

Glucides

5,02g

Sucre

2,15g

Fibre

0,7g

Protéine

0,57g

Sel

Cholestérol

0mg

Potassium

40mg

* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

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