| Rendements | Temps de Préparation | Temps de Cuisson |
|---|---|---|
| 1 | 5 mins | 4 mins |
| 1. | Mélanger tous les ingrédients dans un bol allant au micro-ondes, ajouter le chocolat râpé et en laisser pour une utilisation ultérieure. |
| 2. | Mettre à cuire 4min aux micro ondes à pleine puissance. |
| 3. | Mettre à refroidir à température ambiante avant de démouler. |
| 4. | Servir garni de chocolat râpé et de fruits de la passion, si désiré. |
|
Il y a 270 calories dans 1 portion de Bowlcake Coco-Chocolat.
Répartition Calorique: 35% gras, 37% glu, 28% prot.
|
|
|
| Filtrer par Type de Repas |
|---|
