Rendements | Temps de Préparation | Temps de Cuisson |
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10 | 20 mins | 45 mins |
1. | Préchauffer le four à 180°C. Mélanger tous les ingrédients secs puis ajouter de l'eau, laisser reposer 10 minutes. |
2. | Verser le mélange dans des moules individuels en tassant bien avec une cuillère. |
3. | Cuire au four pendant 45 minutes, puis laisser refroidir. |
Il y a 126 calories dans 1 portion de Barre de Céréales.
Répartition Calorique: 62% gras, 24% glu, 13% prot.
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