Name: Fondant Cacahouète Cacao
Prep time: 8 min
Cook time: 25 min
Total time: 33 min
Ingredients: 3 servings Vanilla; 0,2 serving Beurre de Cacahuète; 0,4 serving Cacao en Poudre; 1,2 servings Cassonade; 2 moyens Oeuf (Entier); 250 g Haricots Rouges (en Conserve); 40 g Cacahuètes

Mélange exquis du chocolat et de la cacahuète.

Rendements	Temps de Préparation	Temps de Cuisson
9	8 mins	25 mins

Ingrédients

6 g vanilla

20 g beurre de cacahuète

40 g cacao en poudre

120 g cassonade

2 moyens oeuf (entier)

250 g haricots rouges (en conserve)

40 g cacahuètes

Directives

1.	Préchauffer le four à 180°C. Mixer les haricots.
2.	Mélanger tous les ingrédients, puis verser dans un moule à brownies. Ajouter les cacahuètes comme garniture.
3.	Enfourner pour 25min de cuisson. Démouler une fois le refroidissement total.

Résumé Nutritionnel

Il y a 148 calories dans 1 portion de Fondant Cacahouète Cacao.

Répartition Calorique: 33% gras, 53% glu, 14% prot.

Valeurs Nutritives

Taille de Portion

par portion

Énergie

620 kj

148 kcal

Gras

5,43g

Gras Saturés

1,43g

Gras Monoinsaturés

1,522g

Gras Polyinsaturés

0,869g

Glucides

19,51g

Sucre

14,75g

16%

Fibre

1,7g

Protéine

5,17g

10%

Sel

0,31g

Cholestérol

41mg

Potassium

110mg

* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

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