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Cookie Flocons Avoine

Cookie Flocons Avoine

Note

3,0

Rien de tel qu'un lot de biscuits à l'avoine faits maison qui sont doux et moelleux !

Rendements	Temps de Préparation	Temps de Cuisson
12	5 mins	15 mins

Ingrédients

5 g levure chimique

20 ml lait demi écrémé

50 g pépites de chocolat noir

50 g sucre blanc (cristallisé ou en morceaux)

120 g flocons d'avoine

50 g huile végétale de colza

50 g farine de blé blanche (tout usage)

Directives

1.	Mettre tous les ingrédients dans un saladier et mélangez.
2.	Etalz dans un moule.
3.	Cuire environ 15 min a 180°c.

Résumé Nutritionnel

Il y a 132 calories dans 1 portion de Cookie Flocons Avoine.

Répartition Calorique: 44% gras, 48% glu, 8% prot.

Valeurs Nutritives

Taille de Portion

par portion

Énergie

551 kj

7%

132 kcal

Gras

6,51g

9%

Gras Saturés

1,288g

6%

Gras Monoinsaturés

2,885g

Gras Polyinsaturés

1,522g

Glucides

15,83g

6%

Sucre

6,43g

7%

Fibre

1g

Protéine

2,55g

5%

Sel

0,06g

1%

Cholestérol

16mg

Potassium

43mg

2%

* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

Compteur de Calories 100 % Gratuit

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