Rendements | Temps de Préparation | Temps de Cuisson |
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4 | 10 mins | 25 mins |
1. | Mettre poivrons et tomates coupes à revenir avec huile oignons et ail. |
2. | Rajouter pois chiches et couvrir pour cuir 25 min. |
3. | Faire des petits trous et faire cuire les œufs 4/5 min. |
Il y a 289 calories dans 1 portion de Chakchouka.
Répartition Calorique: 50% gras, 33% glu, 17% prot.
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