| Rendements | Temps de Préparation | Temps de Cuisson |
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| 3 | 10 mins | 30 mins |
| 1. | Peler les pommes de terre et carottes. |
| 2. | Les faire bouillir une vingtaine de minutes. |
| 3. | Égoutter puis couper et passer à la poêle avec oignon et tomates. |
| 4. | Ajout d'épices au goût. |
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Il y a 250 calories dans 1 portion de Pommes de terre sautées et Carottes.
Répartition Calorique: 17% gras, 75% glu, 8% prot.
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