| Rendements | Temps de Préparation | Temps de Cuisson |
|---|---|---|
| 2 | 10 mins | 10 mins |
| 1. | Épeler l'oignon, les champions et l'avocat. |
| 2. | Découper tous les légumes. |
| 3. | Faire cuire sur une poêle sèche les oignons et les champignons. |
| 4. | Mélanger les œufs avec la crème et mettre sur la poêle avec les oignons et les champignons. |
| 5. | Découper ou râper le fromage et ajouter sur les œufs. Fermer avec un couvercle pour 2 minutes à petit feu. |
| 6. | Ajouter l'avocat et le persil. Renfermer avec le couvercle, éteindre le feu, laisser pour 2 minutes et l'omelette est prête. |
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Il y a 363 calories dans 1 portion de Omelette Parfaite.
Répartition Calorique: 71% gras, 6% glu, 23% prot.
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