Quiche Oignons Chèvre

Quiche Oignons Chèvre

Un excellent petit-déjeuner ou un brunch qui plaira à coup sûr.
Rendements Temps de Préparation Temps de Cuisson
3 10 mins 35 mins

Ingrédients

Directives

1. Faire revenir les oignons.
2. Dans un saladier, mélanger oeufs, crème, et lait.
3. Mettre la pâte dans un moule, disposer les oignons et rajouter le mélange.
4. Émietter le chèvre.
5. Cuire 30 à 35 minutes à 200°c.

Résumé Nutritionnel

Il y a 610 calories dans 1 portion de Quiche Oignons Chèvre.
Répartition Calorique: 50% gras, 35% glu, 15% prot.
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
par portion
% AR*
Énergie
2551 kj
30%
610 kcal
Gras
32,84g
47%
Gras Saturés
13,997g
70%
Gras Monoinsaturés
1,706g
Gras Polyinsaturés
0,681g
Glucides
52,15g
20%
Sucre
11,62g
13%
Fibre
3g
Protéine
21,72g
43%
Sel
2,07g
35%
Cholestérol
186mg
Potassium
246mg
12%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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