| Rendements | Temps de Préparation | Temps de Cuisson |
|---|---|---|
| 1 | 5 mins | 2 mins |
| 1. | Mettre les flocons dans un bol. |
| 2. | Rajouter le lait et mélanger. |
| 3. | Rajouter la coco et mélangez encore. |
| 4. | Puis faites en sorte que le mélange soit aplati. |
| 5. | Puis mettre au micro-ondes 1min environ. |
| 6. | Vous pouvez rajouter des garnitures comme des fruits, des graines ou des noix (facultatif). |
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Il y a 340 calories dans 1 portion de Porridge à la Coco.
Répartition Calorique: 42% gras, 44% glu, 14% prot.
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