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par 100 g - Calories: 305kcal | Gras: 8.4g | Glu: 50.9g | Prot: 5.9g

Autres Tailles: 1 mini - 52kcal, 1 petit - 201kcal, 1 moyen - 345kcal, plus...

par 1 cuillère à soupe - Calories: 102kcal | Gras: 11.46g | Glu: 0.09g | Prot: 0.12g

Autres Tailles: 1 cuillère à café - 36kcal, 100 g - 718kcal, plus...

par 100 g - Calories: 94kcal | Gras: 0.74g | Glu: 22.33g | Prot: 3.11g

Autres Tailles: 1 épi, produit - 59kcal, 1/2 tasse, grain - 77kcal, plus...

par 100 g - Calories: 121kcal | Gras: 2.82g | Glu: 20.68g | Prot: 3.25g

par 100 g - Calories: 111kcal | Gras: 0.9g | Glu: 22.96g | Prot: 2.58g

par 100 g - Calories: 367kcal | Gras: 0.52g | Glu: 90.3g | Prot: 3.3g

par 100 g - Calories: 112kcal | Gras: 2.12g | Glu: 20.64g | Prot: 2.17g

Autres Tailles: 1 portion - 125kcal, 1 tasse, cuit - 188kcal, plus...

par 1 tasse, coupée en deux ou tranchée - Calories: 104kcal | Gras: 0.25g | Glu: 27.42g | Prot: 0.99g

par 100 g - Calories: 60kcal | Gras: 0.08g | Glu: 15.7g | Prot: 0.42g

Autres Tailles: 1 tasse, écrasé, tranché, ou morceaux - 149kcal, 1 tranche ou rondelle - 28kcal, plus...

par 100 g - Calories: 52kcal | Gras: 0.12g | Glu: 13.45g | Prot: 0.36g

Autres Tailles: 1 tasse, écrasé, tranché, ou morceaux - 131kcal, 1 tranche ou rondelle - 25kcal, plus...