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par 100 g - Calories: 130kcal | Gras: 0.21g | Glu: 28.59g | Prot: 2.38g

par 100 g - Calories: 121kcal | Gras: 0.38g | Glu: 25.22g | Prot: 3.54g

par 100 g - Calories: 130kcal | Gras: 0.19g | Glu: 28.73g | Prot: 2.36g

par 100 g - Calories: 129kcal | Gras: 0.28g | Glu: 27.90g | Prot: 2.66g

Autres Tailles: 1 tasse, cuit - 204kcal, 1 portion - 135kcal, plus...

par 100 g - Calories: 130kcal | Gras: 0.28g | Glu: 28.17g | Prot: 2.69g

par 100 g - Calories: 121kcal | Gras: 2.82g | Glu: 20.68g | Prot: 3.25g

par 100 g - Calories: 112kcal | Gras: 2.12g | Glu: 20.64g | Prot: 2.17g

Autres Tailles: 1 portion - 125kcal, 1 tasse, cuit - 188kcal, plus...

par 1 épi, produit - Calories: 59kcal | Gras: 0.47g | Glu: 14.07g | Prot: 1.96g

Autres Tailles: 1/2 tasse, grain - 77kcal, 1 lb - 426kcal, 100 g - 94kcal, plus...

par 100 g - Calories: 112kcal | Gras: 0.83g | Glu: 23.51g | Prot: 2.32g

par 100 g - Calories: 51kcal | Gras: 3.12g | Glu: 5.47g | Prot: 1.83g

Autres Tailles: 1 portion - 35kcal, 1 tasse, frais - 69kcal, plus...