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par 1 tranche - Calories: 27kcal | Gras: 0.19g | Glu: 0.37g | Prot: 5.85g

par 1 tasse - Calories: 55kcal | Gras: 3.09g | Glu: 6.29g | Prot: 0.99g

par 100 g - Calories: 94kcal | Gras: 0.74g | Glu: 22.33g | Prot: 3.11g

Autres Tailles: 1 épi, produit - 59kcal, 1/2 tasse, grain - 77kcal, plus...

par 100 g - Calories: 153kcal | Gras: 4.07g | Glu: 0.0g | Prot: 27.13g

par 100 g - Calories: 237kcal | Gras: 13.49g | Glu: 0g | Prot: 27.07g

Autres Tailles: 1 tasse, cuit - 301kcal, 1 oz, cuit - 66kcal, 1 portion - 201kcal, plus...

par 1 pièce moyenne - Calories: 147kcal | Gras: 8.36g | Glu: 0g | Prot: 16.79g

Autres Tailles: 1 tranche mince - 17kcal, 1 tranche moyenne - 33kcal, 1 tranche épaisse - 50kcal, plus...

par 100 g - Calories: 164kcal | Gras: 3.54g | Glu: 0g | Prot: 30.76g

Autres Tailles: 1/2 petit - 123kcal, 1 portion - 141kcal, plus...

par 100 g - Calories: 195kcal | Gras: 7.72g | Glu: 0g | Prot: 29.55g

Autres Tailles: 1 quart de poitrine - 302kcal, 1/2 petit - 164kcal, 1/2 moyen - 191kcal, plus...

par 100 g - Calories: 195kcal | Gras: 7.72g | Glu: 0g | Prot: 29.55g

Autres Tailles: 1/2 petit - 164kcal, 1/2 moyen - 191kcal, 1/2 large - 216kcal, plus...

par 100 g - Calories: 184kcal | Gras: 4.68g | Glu: 0g | Prot: 33.34g

Autres Tailles: 1/2 moyenne - 158kcal, 1/2 petit - 138kcal, 1 tranche épaisse - 39kcal, plus...