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par 100 g - Calories: 173kcal | Gras: 3.51g | Glu: 0.0g | Prot: 33.02g

par 100 g - Calories: 112kcal | Gras: 0.33g | Glu: 22.74g | Prot: 3.96g

Autres Tailles: 1 tasse - 188kcal, 1 portion - 92kcal, plus...

par 100 g - Calories: 157kcal | Gras: 7.13g | Glu: 0.0g | Prot: 21.78g

par 100 g - Calories: 233kcal | Gras: 13.04g | Glu: 0g | Prot: 27.13g

Autres Tailles: 1 tasse, cuite - 296kcal, 1 grande galette - 186kcal, 1 petite galette - 112kcal, plus...

par 100 g - Calories: 382kcal | Gras: 27.9g | Glu: 3.1g | Prot: 29.6g

Autres Tailles: 1 tasse, morceau - 313kcal, 1 oz cuit, donne - 61kcal, plus...

par 100 g - Calories: 38kcal | Gras: 2.13g | Glu: 4.05g | Prot: 1.83g

Autres Tailles: 1 tasse, tige et feuille - 57kcal, 1 tasse - 57kcal, 1 portion - 29kcal, plus...

par 100 g - Calories: 46kcal | Gras: 1.75g | Glu: 7.94g | Prot: 1.08g

Autres Tailles: 1 tasse, purée - 115kcal, 1 portion - 58kcal, plus...

par 100 g - Calories: 115kcal | Gras: 1.56g | Glu: 0.0g | Prot: 23.56g

par 100 g - Calories: 157kcal | Gras: 7.02g | Glu: 0.0g | Prot: 21.89g

par 1 cuillère à soupe - Calories: 8kcal | Gras: 0.31g | Glu: 0.76g | Prot: 0.39g

Autres Tailles: 1 tasse - 121kcal, 1 cuillère à café - 3kcal, 100 g - 51kcal, plus...