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par 100 g - Calories: 318kcal | Gras: 22.01g | Glu: 21.26g | Prot: 13.5g

Autres Tailles: 1 tasse, écossée - 572kcal, 1 tasse, en coque, comestible donne - 200kcal, 1 portion - 89kcal, plus...

par 100 g - Calories: 86kcal | Gras: 0.1g | Glu: 20.01g | Prot: 1.71g

Autres Tailles: 1 large - 258kcal, 1 moyenne - 144kcal, 1 petite - 108kcal, plus...

par 100 g - Calories: 18kcal | Gras: 0.19g | Glu: 4.12g | Prot: 0.62g

Autres Tailles: 1 large - 24kcal, 1 moyenne - 12kcal, 1 tranche - 1kcal, plus...

par 100 g - Calories: 189kcal | Gras: 11.13g | Glu: 0.0g | Prot: 20.68g

par 100 g - Calories: 574kcal | Gras: 46.35g | Glu: 32.69g | Prot: 15.31g

Autres Tailles: 1 oz - 163kcal, 1 portion - 161kcal, plus...

par 100 g - Calories: 582kcal | Gras: 49.8g | Glu: 24.07g | Prot: 19.33g

Autres Tailles: 1 tasse, décortiquée - 745kcal, 1 portion - 93kcal, 1 tasse, avec la coque, comestible donne - 268kcal, plus...

par 100 g - Calories: 90kcal | Gras: 0.15g | Glu: 20.71g | Prot: 2.01g

Autres Tailles: 1 tasse - 180kcal, 1 large - 162kcal, 1 moyenne - 103kcal, plus...

par 1 quesadilla - Calories: 490kcal | Gras: 28.78g | Glu: 37.20g | Prot: 20.02g

Autres Tailles: 1 tasse - 328kcal, 1 portion - 490kcal, 100 g - 345kcal, plus...

par 100 g - Calories: 386kcal | Gras: 3.4g | Glu: 76.2g | Prot: 11.0g

par 1 moyenne - Calories: 289kcal | Gras: 1.68g | Glu: 56.07g | Prot: 11.02g

Autres Tailles: 1 mini - 72kcal, 1 petit - 190kcal, 1 large - 360kcal, plus...