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par 100 g - Calories: 121kcal | Gras: 2.82g | Glu: 20.68g | Prot: 3.25g

par 100 g - Calories: 111kcal | Gras: 0.9g | Glu: 22.96g | Prot: 2.58g

par 1 tasse, cuite - Calories: 145kcal | Gras: 2.39g | Glu: 25.37g | Prot: 6.06g

Autres Tailles: 1 tasse, sèche, donne - 303kcal, 1 oz, sèche, donne - 106kcal, 1 portion - 97kcal, plus...

par 100 g - Calories: 130kcal | Gras: 0.21g | Glu: 28.59g | Prot: 2.38g

par 100 g - Calories: 402kcal | Gras: 0.5g | Glu: 89.8g | Prot: 6.3g

par 100 g - Calories: 115kcal | Gras: 3.81g | Glu: 18.56g | Prot: 1.98g

Autres Tailles: 1 tasse - 276kcal, 1 portion - 207kcal, plus...

par 1 galette - Calories: 38kcal | Gras: 0.39g | Glu: 7.85g | Prot: 0.70g

par 100 g - Calories: 153kcal | Gras: 4.23g | Glu: 25.55g | Prot: 5.14g

Autres Tailles: 1 portion - 184kcal, 1 tasse - 368kcal, plus...

par 100 g - Calories: 125kcal | Gras: 3.24g | Glu: 21.57g | Prot: 2.07g

Autres Tailles: 1 portion - 194kcal, 1 tasse - 258kcal, plus...

par 100 g - Calories: 87kcal | Gras: 1.50g | Glu: 16.74g | Prot: 1.92g

Autres Tailles: 1 portion - 158kcal, 1 tasse - 211kcal, plus...