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par 1 tasse - Calories: 219kcal | Gras: 8.70g | Glu: 10.42g | Prot: 24.16g

par 1 sandwich - Calories: 340kcal | Gras: 19.42g | Glu: 25.93g | Prot: 15.61g

par 100 g - Calories: 90kcal | Gras: 1.93g | Glu: 3.63g | Prot: 13.74g

par 2 cuillères à soupe - Calories: 9kcal | Gras: 0.05g | Glu: 2.07g | Prot: 0.51g

Autres Tailles: 1 tasse - 70kcal, 100 g - 27kcal, plus...

par 100 g - Calories: 16kcal | Gras: 0.22g | Glu: 2.26g | Prot: 1.33g

Autres Tailles: 1 feuille externe - 3kcal, 1 tasse, râpée - 4kcal, 1 portion - 14kcal, plus...

par 1/2 tasse - Calories: 145kcal | Gras: 7.92g | Glu: 16.99g | Prot: 2.52g

par 100 g - Calories: 72kcal | Gras: 1.0g | Glu: 2.7g | Prot: 12.4g

par 100 ml - Calories: 108kcal | Gras: 2.91g | Glu: 17.05g | Prot: 3.71g

par 1 portion demi-tasse - Calories: 125kcal | Gras: 3.67g | Glu: 19.61g | Prot: 3.63g

par 100 g - Calories: 364kcal | Gras: 29.84g | Glu: 2.54g | Prot: 21.58g