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par 1 moyenne - Calories: 289kcal | Gras: 1.68g | Glu: 56.07g | Prot: 11.02g

Autres Tailles: 1 mini - 72kcal, 1 petit - 190kcal, 1 large - 360kcal, plus...

par 1 tasse - Calories: 138kcal | Gras: 4.87g | Glu: 13.51g | Prot: 9.72g

Autres Tailles: 1 litre - 551kcal, 100 g - 56kcal, plus...

par 100 g - Calories: 120kcal | Gras: 5.83g | Glu: 11.08g | Prot: 5.65g

Autres Tailles: 1 oz, sec, donne - 228kcal, 1 portion - 188kcal, 1 tasse, cuit - 282kcal, plus...

par 100 g - Calories: 61kcal | Gras: 3.25g | Glu: 4.66g | Prot: 3.47g

Autres Tailles: 1 tasse - 149kcal, 1 conteneur (225 g) - 138kcal, 1/2 conteneur (112 g) - 69kcal, plus...

par 100 g - Calories: 16kcal | Gras: 0.05g | Glu: 3.93g | Prot: 0.64g

par 100 g - Calories: 116kcal | Gras: 0.14g | Glu: 27.58g | Prot: 1.49g

par 100 g - Calories: 585kcal | Gras: 49.66g | Glu: 21.51g | Prot: 23.68g

par 1 cuillère à soupe - Calories: 84kcal | Gras: 4.61g | Glu: 9.63g | Prot: 0.84g

Autres Tailles: 1 portion - 168kcal, 100 g - 541kcal, plus...

par 100 g - Calories: 189kcal | Gras: 11.13g | Glu: 0.0g | Prot: 20.68g

par 100 g - Calories: 94kcal | Gras: 0.74g | Glu: 22.33g | Prot: 3.11g

Autres Tailles: 1 épi, produit - 59kcal, 1/2 tasse, grain - 77kcal, plus...