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par 100 g - Calories: 97kcal | Gras: 0.19g | Glu: 21.09g | Prot: 2.02g

Autres Tailles: 1 tasse - 169kcal, 1 portion - 113kcal, plus...

par 100 g - Calories: 125kcal | Gras: 3.24g | Glu: 21.57g | Prot: 2.07g

Autres Tailles: 1 portion - 194kcal, 1 tasse - 258kcal, plus...

par 100 g - Calories: 87kcal | Gras: 1.50g | Glu: 16.74g | Prot: 1.92g

Autres Tailles: 1 portion - 158kcal, 1 tasse - 211kcal, plus...

par 1 tasse - Calories: 199kcal | Gras: 8.38g | Glu: 28.57g | Prot: 3.35g

Autres Tailles: 1 portion - 149kcal, 100 g - 82kcal, plus...

par 1 tasse - Calories: 98kcal | Gras: 0.05g | Glu: 24.86g | Prot: 0.26g

Autres Tailles: 1 portion - 98kcal, 100 g - 41kcal, 100 ml - 42kcal, plus...

par 1 tasse, cuite - Calories: 171kcal | Gras: 0.67g | Glu: 37.47g | Prot: 2.78g

Autres Tailles: 1 tasse, sèche, donne - 82kcal, 1 oz, sèche, donne - 104kcal, 1 portion - 171kcal, plus...

par 100 g - Calories: 582kcal | Gras: 49.8g | Glu: 24.07g | Prot: 19.33g

Autres Tailles: 1 tasse, décortiquée - 745kcal, 1 portion - 93kcal, 1 tasse, avec la coque, comestible donne - 268kcal, plus...

par 100 g - Calories: 136kcal | Gras: 5.55g | Glu: 0.0g | Prot: 20.05g

par 100 g - Calories: 84kcal | Gras: 0.01g | Glu: 20.66g | Prot: 0.04g

Autres Tailles: 1 portion - 160kcal, 1 tasse, cuite - 160kcal, plus...

par 100 g - Calories: 110kcal | Gras: 0.89g | Glu: 22.78g | Prot: 2.56g

Autres Tailles: 1 portion - 155kcal, 1 tasse, cuit - 233kcal, plus...