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par 1 portion (50g) - Calories: 150kcal | Gras: 0,43g | Glu: 30,18g | Prot: 5,36g

par 100g - Calories: 45kcal | Gras: 1,10g | Glu: 3,70g | Prot: 3,80g

par 3 toasts (23g) - Calories: 68kcal | Gras: 1,40g | Glu: 12,00g | Prot: 1,90g

par 100g - Calories: 388kcal | Gras: 2,90g | Glu: 77,80g | Prot: 10,70g

par 1/2 tasse (45g) - Calories: 210kcal | Gras: 8,00g | Glu: 31,00g | Prot: 5,00g

par 100g - Calories: 423kcal | Gras: 13,20g | Glu: 64,00g | Prot: 8,50g

par 1 pot (125g) - Calories: 90kcal | Gras: 4,30g | Glu: 5,70g | Prot: 5,00g

par 100g - Calories: 66kcal | Gras: 3,80g | Glu: 3,70g | Prot: 3,20g

par 100g - Calories: 81kcal | Gras: 3,20g | Glu: 7,90g | Prot: 5,10g

par 100g - Calories: 265kcal | Gras: 17,70g | Glu: 19,00g | Prot: 8,40g