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par 1 pièce - Calories: 5kcal | Gras: 0.06g | Glu: 1.12g | Prot: 0.28g

par 1 gaufrette - Calories: 26kcal | Gras: 0.85g | Glu: 4.34g | Prot: 0.40g

par 1 craquelin - Calories: 5kcal | Gras: 0.25g | Glu: 0.58g | Prot: 0.10g

Autres Tailles: 1 sachet, à portion individuelle - 141kcal, 1 petit carré - 5kcal, 1 bâton casse-croûte - 10kcal, plus...

par 100 g - Calories: 429kcal | Gras: 9.5g | Glu: 73.39g | Prot: 12.6g

par 1 tasse, coupée en deux ou tranchée - Calories: 104kcal | Gras: 0.25g | Glu: 27.42g | Prot: 0.99g

par 100 g - Calories: 60kcal | Gras: 0.08g | Glu: 15.7g | Prot: 0.42g

Autres Tailles: 1 tasse, écrasé, tranché, ou morceaux - 149kcal, 1 tranche ou rondelle - 28kcal, plus...

par 100 g - Calories: 52kcal | Gras: 0.12g | Glu: 13.45g | Prot: 0.36g

Autres Tailles: 1 tasse, écrasé, tranché, ou morceaux - 131kcal, 1 tranche ou rondelle - 25kcal, plus...

par 1 tasse - Calories: 137kcal | Gras: 0.24g | Glu: 34.30g | Prot: 0.49g

Autres Tailles: 100 g - 56kcal, 100 ml - 58kcal, plus...

par 1 temaki - Calories: 178kcal | Gras: 2.41g | Glu: 32.21g | Prot: 6.47g

par 1 tranche, moyenne - Calories: 176kcal | Gras: 1.95g | Glu: 33.28g | Prot: 5.66g

Autres Tailles: 1 tranche, petite - 86kcal, 1 tranche, large - 262kcal, 100 g - 298kcal, plus...