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par 1 épi, produit - Calories: 59kcal | Gras: 0.47g | Glu: 14.07g | Prot: 1.96g

Autres Tailles: 1/2 tasse, grain - 76kcal, 100 g - 93kcal, plus...

par 100 g - Calories: 154kcal | Gras: 5.03g | Glu: 1.17g | Prot: 24.47g

Autres Tailles: 1 petite - 6kcal, 1 moyenne - 8kcal, 1 large - 9kcal, plus...

par 100 g - Calories: 124kcal | Gras: 0.98g | Glu: 25.12g | Prot: 4.37g

par 100 g - Calories: 83kcal | Gras: 0.24g | Glu: 18.58g | Prot: 3.08g

Autres Tailles: 1 tasse - 151kcal, 1 cuillère à soupe - 7kcal, plus...

par 100 g - Calories: 151kcal | Gras: 5.15g | Glu: 21.39g | Prot: 5.54g

par 100 g - Calories: 131kcal | Gras: 1.05g | Glu: 24.93g | Prot: 5.15g

par 100 g - Calories: 533kcal | Gras: 40.3g | Glu: 1.5g | Prot: 38.34g

Autres Tailles: 1 tranche, cuite - 42kcal, 1 tranche, première - 139kcal, plus...

par 100 g - Calories: 101kcal | Gras: 0.34g | Glu: 21.34g | Prot: 3.99g

par 100 g - Calories: 122kcal | Gras: 2.37g | Glu: 7.27g | Prot: 17.93g

par 100 g - Calories: 130kcal | Gras: 0.21g | Glu: 28.59g | Prot: 2.38g