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par 100 g - Calories: 16kcal | Gras: 0.22g | Glu: 2.26g | Prot: 1.33g

Autres Tailles: 1 feuille externe - 3kcal, 1 tasse, râpée - 4kcal, 1 portion - 14kcal, plus...

par 1/2 tasse - Calories: 145kcal | Gras: 7.92g | Glu: 16.99g | Prot: 2.52g

par 100 g - Calories: 212kcal | Gras: 14.31g | Glu: 0.0g | Prot: 19.39g

par 100 g - Calories: 155kcal | Gras: 7.17g | Glu: 0.0g | Prot: 21.22g

par 1 tasse de café - Calories: 50kcal | Gras: 1.42g | Glu: 9.14g | Prot: 0.38g

Autres Tailles: 1 boîte de conserve - 83kcal, 1 tasse - 67kcal, 100 g - 28kcal, plus...

par 100 ml - Calories: 108kcal | Gras: 2.91g | Glu: 17.05g | Prot: 3.71g

par 1 portion demi-tasse - Calories: 125kcal | Gras: 3.67g | Glu: 19.61g | Prot: 3.63g

par 100g - Calories: 268kcal | Gras: 22,00g | Glu: 1,40g | Prot: 18,00g

par 1 cuillère à café - Calories: 6kcal | Gras: 0.28g | Glu: 1.16g | Prot: 0.25g

Autres Tailles: 1 cuillère à soupe - 20kcal, 100 g - 325kcal, plus...

par 100 g - Calories: 153kcal | Gras: 9.33g | Glu: 0.71g | Prot: 15.55g